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女性夏季喝什么茶 常喝养生茶美容养颜

2018-02-23 丝竹文库 网友评论 0

福建夏季炎热,很多人都爱喝茶解渴,其中女性们常喝养生茶可美容养颜。以下为大家介绍的八款养生茶,爱美的女性朋友们可常喝。喝茶,一直是很多人的爱好,不过在炎炎夏日,夏季健康饮食很重要,特别是对于喝茶同样有讲究。对于女性来说喝一些养生茶,不仅能够……

专题: 女人养颜美容吃什么好 女人怀孕初期吃什么好 内调外养给皮肤好气色 冬季养生小贴士 

福建夏季炎热,很多人都爱喝茶解渴,其中女性们常喝养生茶可美容养颜。以下为大家介绍的八款养生茶,爱美的女性朋友们可常喝。

喝茶,一直是很多人的爱好,不过在炎炎夏日,夏季健康饮食很重要,特别是对于喝茶同样有讲究。对于女性来说喝一些养生茶,不仅能够解渴,保健身体,还可以美容养颜。那么女性夏季喝什么茶呢?接下来为大家推荐八款养生茶,女性常喝有利于美容养颜,爱美的女性朋友们不妨试试。

女性夏季喝什么茶?常喝养生茶美容养颜

一、玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰,薄荷。

做法:把玫瑰花和薄荷放入杯里,加入沸水,盖上杯盖,浸泡十分钟即可。建议每天空腹饮用。

功效:玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤,令人回复精神,而且还能令肌肤更红润更细腻。

二、柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。

做法:先将香蜂草用沸水冲泡放凉,之后过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

三、三花保健茶

材料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。

做法:先将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸,再加水煮2分钟左右,最后过滤后放冰糖即可饮用。

功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。

四、桃花茶

材料:桃花,蜂蜜。

做法:把桃花放入杯里,加入开水浸泡十分钟,然后加入蜂蜜调匀即可。建议每天空腹饮用。

功效:桃花茶能疏通经络,滋润肌肤,去除肌肤黑色素并淡化色斑,常喝能美容。

五、芦荟红茶

材料:芦荟,红茶包,菊花,蜂蜜。

做法:把芦荟去皮,取肉,菊花洗干净,和芦荟一起放入锅里,加水煮开,然后放入红茶包浸泡五分钟,再加入蜂蜜调匀即可。建议每天喝一次。

功效:这款芦荟红茶可以增加细胞的活动力,让肌肤变得更有弹性,同时还能瘦身减脂。

六、红莲荷叶茶

材料:红莲荷叶,洛神花,陈皮,决明子,甜菊叶,玫瑰花。

做法:把所有材料用清水浸泡15分钟,清洗干净,放入锅里,加水煮半小时,去掉渣,倒出茶水放凉即可饮用。

功效:这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,让肌肤更红润。

七、薰衣草柠檬茶

材料:薰衣草,柠檬。

做法:把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草,然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。不过要注意孕妇不宜饮用。

功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

八、润肌养颜茶

材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。

做法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末,再加水煮3-5分钟。之后过滤其汁液,加冰糖放凉后饮用。

功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

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