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滋肾潜阳 鳖甲冬季补肾多款药膳佳品

2018-03-13 丝竹文库 网友评论 0

补肾养肾的最佳季节是冬季,所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾?下面由小编为大家推荐几款鳖甲补肾的食疗药膳。 鳖甲是退热除蒸的补肾良药,而且与其他药材相配还具有许多功效,下面我们便来看看鳖甲都有哪些药膳功效。 鳖甲海带猪肉汤 ……

专题: 养生保健 内调外养给皮肤好气色 冬季养生小贴士 秋分养生吃什么好 

补肾养肾的最佳季节是冬季,所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾?下面由小编为大家推荐几款鳖甲补肾的食疗药膳。

鳖甲是退热除蒸的补肾良药,而且与其他药材相配还具有许多功效,下面我们便来看看鳖甲都有哪些药膳功效。

鳖甲海带猪肉汤

原料:鳖甲壳60克,海带120克,猪瘦肉200克。料酒、生姜、盐适量。

制法:1、海带用热水泡一会儿,(时间别太长),洗去泥沙(外面的那一层盐霜千万不要洗掉了),切成丝。猪肉洗净切小块,用水烫一下。鳖甲壳切方块儿,洗净。

2、砂锅放水放入猪肉和海带丝、鳖甲壳,用大火烧15分钟,再用小火炖1小时,放少许盐即可。

功效:海带有抗癌作用,鳖甲壳有活血的作用。

鳖甲夏枯草汤

功效:软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

材料:剥取鳖甲1只,夏枯草50克。

制法:共煮1小时。

功效:女性补肾。

白鸽鳖甲汤

材料:白鸽1只、鳖甲50克、水1升。

制作方法:1.取白鸽1只去毛、内脏。2.鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹。3.入锅后加水1升,武火煮沸。4.改文火煲1~2小时,待鸽肉煮烂调味。5.食肉饮汤,1次/日。

功效:有效治疗多囊卵巢综合征。

鳖甲炖鸡

组成:鳖甲1只,母鸡1只。

用法:鳖甲活杀,去内脏,洗净,切成小块;母鸡活杀,去毛、内脏,洗净,切块。置锅中,加清水500毫升,加黄酒、葱、姜、食盐等隔水清炖1小时,分次食用。

功效:滋阴壮水。

主治:阳痿,属阴虚火旺型,伴五心烦热,小便短赤,大便干结,耳鸣腰酸者。

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