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孕妇吃酱油宝宝皮肤黑?孕期吃啥宝宝皮肤白

2018-06-13 丝竹文库 网友评论 0

孕妈吃酱油宝宝皮肤会变黑?纯属谣言!民间一直有这样一种说法:如果妈咪在怀孕期间吃酱油的话,宝宝的皮肤会变黑。难道孕妇真的要忍受十个月没有酱油作为佐料的日子吗?事实上,这个说法纯属谣言,是没有任何科学依据的。因为酱油通常有原色酱油和加色酱油两……

专题: 孕期吃什么宝宝皮肤白 如何让宝宝爱吃蔬菜 节气养生是什么 大雪节气养生 

孕妈吃酱油宝宝皮肤会变黑?

纯属谣言!

民间一直有这样一种说法:如果妈咪在怀孕期间吃酱油的话,宝宝的皮肤会变黑。难道孕妇真的要忍受十个月没有酱油作为佐料的日子吗?事实上,这个说法纯属谣言,是没有任何科学依据的。

因为酱油通常有原色酱油和加色酱油两种:原色酱油是将原料经加工发酵制成的,酱油本身就具有自然色素;加色酱油是在酱油制好后,另取饴糖加热,熬制成黑褐色的焦糖,以此来调配酱油色泽的深浅。无论哪种方法制作的酱油,其色素均不会被吸收入血,更不可能通过胎盘进入胎儿体内,当然也就不会使胎儿皮肤变黑。

而且从中医学观点来看,酱油性味寒咸,有除热、解毒之功效。因此,孕妈咪不必忌酱油。但从卫生指标等因素来看,孕妇还是以吃原色、纯酿造酱油为好。

如果准妈妈们想让宝宝拥有白白嫩嫩的皮肤,不妨试试以下饮食。

孕期吃点啥 生出的宝宝皮肤又白又嫩?

所有的食物中,能量皮肤有所改善的一定要先想到水果,水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成,需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。

孕妈咪最适合吃哪些水果呢?

西红柿含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。而最受欢迎的梨,西瓜,苹果等水果,孕妇每日食用100克即可。

我们知道维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻;菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果维生素C含量超高,尤其是苹果为最佳,它富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。

蔬菜也是婴儿白皙皮肤的功臣之一

其实,蔬菜也是婴儿白皙皮肤的功臣之一,胡萝卜所含的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。此外,适当的豆制品以及牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

宝宝健康出生很重要,要是更加美丽漂亮就更让家长欣喜了。准妈妈尝试以上的饮食方法,食用对应的蔬菜水果和牛奶,豆制品,可以让宝宝的肌肤更健康、柔嫩。如果父母自身的皮肤就不够细腻,应当多补充富含维生素A的食物,这对未来孩子的皮肤也很有好处的。

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孕期饮食能影响宝宝皮肤古语有云:孕妈多吃“白色”食物(牛奶、豆腐、苹果等),将来宝宝皮肤会更白嫩,而吃多了“黑色”食物(煎炸物、中药、酱油等),会让宝宝变黑。

孕期吃点啥生出的宝宝皮肤又白又嫩?来自常德的张某今年22岁,刚刚当上父亲,2月28日晚张某本打算哄着出生53天的宝宝入睡,可是宝宝并不配合总是哭闹,张某就把宝宝捧在手上上下抛着,想让宝宝安静一会尽快入睡,可没抛几下一失手,宝宝坠落地面,头部先着地,数分钟后开始出现哭吵不安,吸奶无力,还伴有肢体抽搐呕吐,精神越来越差。

一、要想宝宝长得高,多吃含维生素D的食物。宝宝的肤色,基本取决于遗传因素,在你怀孕那一刻,就定了大基调,剩余的就受宝宝出生后,生活环境等后天因素的影响了。

想通过孕期饮食,在宝宝还是胎儿的时候,改变宝宝肤色是不太可能的。目前也并没有研究证实,准妈的食物能够对改变胎宝的肤色。

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