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面膜除了补水,真补不了其他“营养”!

2018-08-10 丝竹文库 网友评论 0

俗话说面膜选得好,男友在高考。面膜带给人的想象是美好的:没有什么皮肤问题是一张面膜解决不了的。如果有,那就两张。大众最常用的各类片状面膜可谓是五花八门,什么美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜……可惜的是,面膜千百种,功效其实就一个:补水!严格意义……

专题: 抗皱纹食物 肌肤补水 适合油性皮肤用的面膜 油性皮肤用什么面膜 

俗话说面膜选得好,男友在高考。面膜带给人的想象是美好的:没有什么皮肤问题是一张面膜解决不了的。如果有,那就两张。

大众最常用的各类片状面膜可谓是五花八门,什么美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜……可惜的是,面膜千百种,功效其实就一个:补水!

严格意义上来说,面膜的「补水」只是湿润角质层。

在皮肤最外层有角质层,健康状态下有 10%~30% 的成分是水。角质层外还有一层皮脂膜,正常情况下有一定的保湿锁水功能。但如果角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足时,水分就很容易流失,皮肤就会干燥。

这时候,敷面膜,作用主要有两个:

用携带的水分来「浸湿」角质层;

增加一层封闭膜,使得丢失的水分停留在角质层。

这样一来,角质层吸水膨胀,排列得紧密整齐,在光线的反射下,皮肤就会看起来水嫩剔透,甚至有变白的感觉。

但是,可别以为这样就补水美白了,毕竟水分只是停留在角质层而已,并没有真正进入深层皮肤。

这就导致了:面膜「补水」,只是暂时性的

辛辛苦苦敷面膜,角质层还不争气,根本守不住,水分还是容易往更干燥的空气中跑。

有人可能会觉得:我多敷几次,敷面膜的速度赶超水分流失的速度,不就行了?

理论上来说挺好,然而面膜敷多了,皮肤结构会变疏松,屏障和保护作用减弱,反而容易受伤。这样一来,补水保湿不成,反而把皮肤给作坏了。

面膜除了补水,别无它用?

除了一般的补水保湿面膜,市面上的各类美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜多是言过其实。这些面膜里所谓的「功效」成分,一来没啥证据证明其有效,二来基本难以穿透角质层,作用于深层皮肤。

例如高浓度的左旋 C 或氨甲环酸(传明酸),理论上有抑制色素和淡化色斑的作用。但人毕竟不是海绵宝宝,不是什么都能吸收。

敷在脸上后,能不能穿过皮肤屏障,能不能作用到目标靶细胞,活性物质浓度够不够等等都是问题。

不过,没啥效果倒还好,见了效,可就得担心了。

能快速美白嫩肤的面膜,很可能是添加了汞、荧光增白剂、糖皮质激素等。

这些添加物轻则堵塞毛孔,重则导致激素依赖性皮炎、肾脏累积性中毒。那可真是烂脸又伤身,得不偿失了。

所以,广大爱美人士实在想买面膜,就老老实实买些补水保湿的吧,花里胡哨的就别整了。

那么想要科学护肤怎么做呢?

1. 抗光老化

最容易做到的抗光老化手段就是防晒。太阳光造成的皮肤老化是很明显的:

老人左侧脸长期照射太阳光,右侧脸较少照射太阳光

夏天来临的时候,要尽量避免在上午 10 点到下午 2 点紫外线最强时出门。宽边帽、太阳镜、遮阳伞都是防晒利器,如果需要长时间户外活动,一定要记得进行防晒。

同时,如果太阳比较大,也别忘了防晒霜:如果只是日常出门,SPF 15 左右、PA++ 左右的防晒霜,就够用。

2. 抗氧化

除了防晒,抗氧化也是抵抗皮肤衰老很重要的环节。老化过程中可以分成 2 个部份,一部分与年龄增长有关,另一部分则是氧化,例如: 身体的自由基增加,荷尔蒙减少或染色体的变化而加速老化,在老化过程中就包含了氧化的重要关键。

想要达到抗氧化的效果,可以选择日常使用一些含有 VC、VE、 Q10、艾地苯、白藜芦醇等成分的护肤品。

3. 抗皱纹和松弛

尽管皱纹的产生原因是多方面的,但是我们可以通过一些方法来预防细纹和皱纹的产生。

比如给皮肤做好保湿,擦润肤露,别用太烫的水洗澡,别用力搓澡,别用碱性太强的肥皂。洗澡后,还可以适当涂抹保湿乳液。

除此之外,一些成分护肤品比如 A 醇、视黄醇、胜肽等,也可以刺激皮肤产生胶原蛋白,延缓皱纹和松弛的情况。

4. 留心护肤品成分

可以根据需要,有针对性地使用含某些成分的护肤品。

比如:使用含有α羟基酸或者β羟基酸的保湿产品,例如含有水杨酸、乳酸或者羟基乙酸的产品。这些产品能够加速角质层代谢,减少角质堆积,还可以结合水分,让皮肤看起来光滑润泽,延缓皮肤松弛的出现。

但需要注意的是,过度使用会导致角质层变薄甚至皮肤敏感。

5.制定日常护肤方法,要与自己年龄相适应

皮肤分泌的油脂是一层保护膜,覆盖在皮肤表面,能够使皮肤免受环境中的放射性和致炎性化学物质的伤害。

三十岁之前,皮肤如果油脂分泌旺盛,可以适当使用有控油效果的洗面奶或护肤品。

而一旦年龄超过四十岁,皮肤的油脂分泌就不会再像年轻的时候那样旺盛了,皮肤继而变干燥,皱纹更容易出现。

这时候在日常的护肤步骤中加入润肤霜和含有氨基酸的洁面乳是十分必要的,能防止皮肤干燥松弛,或者防止进一步损害已经松弛的皮肤。

6.必要时,选择医疗美容

对于轻度的皮肤变薄,保湿和面霜就足够了。但是,松弛的情况如果比较严重,比如短时间内体重大幅度降低导致的皮肤松弛,那么寻求医疗美容可能是更好的办法。

从保湿护肤到整形手术,有很多方法能够帮助不同年龄的你减缓皮肤变薄和松弛。有些产品可以直接购买,其他一些则需要处方。

如果实在拿不准,可以咨询皮肤科或者整形外科的医生,找出最适合你的护肤选择。

富含优质蛋白质的食物。蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少,弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等,适当多食有助维护皮肤的正常功能,防止干裂、粗糙。

蜂蜜可以与其它物质一起做成面膜,效果比市面购买的成品面膜效果还要好,但是需要坚持使用,最佳的频率就是每周一次,在一段时间后,就能发现明显的变化,皱纹会有一些减少。

将橘子洗净,连皮一起捣烂放入碗中,加入蜂蜜,搅拌均匀后,放入冰箱2~3小时,取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处,约20分钟后用清水洗去。此法不仅能祛除皱纹,还能润滑皮肤。

人们普遍厌恶和畏惧皱纹,总会想方设法除皱。那么皱纹究竟是如何出现的呢?还有,近年来,抗衰老产品一直受人关注,市场火爆。但这些声称延缓衰老的化妆品、保健品真的有效吗?而女性朋友们又应该在什么年龄开始使用晚霜、眼霜或抗皱面霜?如何进行初步抗皱?

科学的防皱措施与祛皱方法,可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明,蜂蜜可促进皮肤新陈代谢,增强其活力与抗菌力,有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部,皆有益于美容养颜。果蔬新鲜上市,与蜂蜜一起制作祛皱面膜,不仅材料易得,价格低廉,而且简便可行,效果甚佳。

为什么要买它:这款不是新品,好几年前我就用过,很适合冬天用,所以特别推荐一下。宝拉大家都知道吗?就是那位写了《带着我去化妆品柜台》的女侠宝拉•培冈,Paula'sChoice顾名思义是宝拉自己研发的品牌,产品的精良配方完全源自公开可靠的权威科研成果。其中我特别喜欢的有大地之源系列的洁面凝胶(推荐给敏感肌或者正常肌肤过敏时)、水杨酸成分的精华液和身体乳等等。这款面膜推荐给所有肤质,虽然产品说明写的是中性、极干性,但我这个油皮也非常爱,可以作为常规的保湿面膜、超级浓厚的保湿霜、眼霜等多种用途,特别推荐作为长时间飞行旅途中敷脸用,保证肌肤水润有弹性。

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